Salud

El ser humano desarrolla la actividad en relación a todas sus funciones vitales,
bajo ciertas condiciones que surgen de su relación con el medio ambiente. En esta actividad se pone en juego y la capacidad para adaptarse al medio y relacionarse con lo sano estas condiciones
se reservan toda nuestra vida consiste en una larga comprensión del medio el mismo es una forma de entender el concepto de salud. Un individuo sería, entonces, aquel que es capaz de mantener en un relativo equilibrio en permanente cambio, disponiendo además de un nivel depara responder a ciertas situaciones de mayor exigencia. "-Según una serie de ajustes de equilibrio con el ambiente."
Los conceptos más actuales sobre la salud no se refieren exclusivamente al ámbito fisiológico y orgánico, sino también a los aspectos de la salud mental y social, que tienen una enorme importancia en toda tarea educativa.

El tener en cuenta lo que sucede con el sueño y el descanso, la alimentación y la higiene corporal, son variables que determinan la influencia positiva o negativa del movimiento sobre la distribución racional de los esfuerzos, su adecuada dosificación, así como la salud física.
Tampoco deben olvidarse las posibilidades terapéuticas o de prevención que ofrece el movimiento. "Un ejercicio físico variado e intenso antes del comienzo de la pubertad y durante la misma, puede en gran manera evitar o suavizar las des armonías en el desarrollo motor. Por ello hay que prestar gran atención a La educación física sistemática en esta edad.